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Coaching sportif

Remise en forme

Seul ou entre amis,  je m’adapte à vos besoins (renforcement musculaire, perte de poids, cardio-training…) et personnalise vos séances pour la meilleure progression possible.
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Préparation physique

Performance

Vous êtes un club sportif ambitieux ou un compétiteur prêt à dépasser vos limites !  Nous construisons ensemble votre plan d’entraînement  et je vous accompagne pour réaliser vos plus grands défis.
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E-coaching

Entraînement à distance

Vous aimez garder un peu d’autonomie, cette solution est faite pour vous. Après différents échanges, vous recevrez chaque semaine votre programme d’entraînement personnalisé.
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Séminaire - Consulting

Coaching en entreprise

Dynamisez et renforcez la cohésion de votre équipe grâce à nos solutions de coaching. L’activité physique réduit le stress et améliore les conditions de travail.
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Découverte du Mont-Ventoux

Stage trail

Le temps d’un week-end prolongé, venez découvrir sous le soleil les sentiers du Mont-Ventoux. Quelque soit votre niveau, le stage vous permettra de progresser.

découvrez
le mont-ventoux

Stages trail ventoux

Je vous propose des stages trail clef en main. Un hébergement en pension complète pour votre confort, un encadrement et des conseils de qualité, la découverte du Mont-Ventoux et des Monts du Vaucluse, des tables rondes autour de thèmes variés, des tests physiques pour mieux vous connaître et des sorties trail. Débutant ou confirmé, vous trouverez tout ce qu’il faut pour assouvir votre passion du trail et améliorer votre pratique au quotidien.